Zaloguj się lub zarejestruj.

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Szukanie zaawansowane  

Aktualności:

SMF - Just Installed!

Autor Wątek: Pozatarczycowe czynniki wpływające na podwyższony poziom TSH  (Przeczytany 3041 razy)

plking

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 576
    • Zobacz profil
Odp: Pozatarczycowe czynniki wpływające na podwyższony poziom TSH
« Odpowiedź #15 dnia: Grudzień 15, 2012, 10:00:10 pm »

A ja mam takie pytanie.
1) Czy zwiększanie podaży jodu (powyżej powiedzmy 200mcg) ma sens jeśli chodzi o stymulacje tarczycy przy odchudzaniu?
2) Wyczytałem że cynk zwiększa wytwarzanie TSH, ale nigdzie nie znalazłem jak to działa, obniża poziom hormonów? pobudza TSH? czy TRH.
3) Dodatek selenu przy suplementacji t4 powoduje większą konwersję do t3... no ale właśnie nigdzie nie mogę znaleźć jak duże są to zmiany.
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 10962
    • Zobacz profil
Odp: Pozatarczycowe czynniki wpływające na podwyższony poziom TSH
« Odpowiedź #16 dnia: Grudzień 16, 2012, 07:33:38 am »

Czytałem gdzieś jeszcze, że fosforan wapnia nasila konwersję t4 do t3, ale sprawy cynku i selenu nie rozgryzałem.

Jak dobrze pamiętam: przy odchudzaniu polecano gdzieś 300 mcg jodu.


 
Zapisane

plking

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 576
    • Zobacz profil
Odp: Pozatarczycowe czynniki wpływające na podwyższony poziom TSH
« Odpowiedź #17 dnia: Grudzień 16, 2012, 01:27:17 pm »

Selen jest ponoć używany w procesie dejodyzacji. Za to o Cynku tyle że działa na obniżenie estrogenu co też wpływa na poziom TSH. (relacji za wała nie rozumiem)
Tak więc dołożę herbatkę z morszczyna. Zobaczymy czy klepnie.
Zapisane

Zbyszko Tarczewski

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 5674
    • Zobacz profil
    • Perfect Body
Odp: Pozatarczycowe czynniki wpływające na podwyższony poziom TSH
« Odpowiedź #18 dnia: Grudzień 17, 2012, 06:50:30 am »

w sumie za pol roku wakacje
moze temat ogolnie t3,4 warto byloby poruszyc ... ? :)
Zapisane

plking

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 576
    • Zobacz profil
Odp: Pozatarczycowe czynniki wpływające na podwyższony poziom TSH
« Odpowiedź #19 dnia: Grudzień 17, 2012, 08:46:48 am »

Albo odchudzania przy niedoczynności? :) I pod to temat z t3 i t4?:)
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 10962
    • Zobacz profil
Odp: Pozatarczycowe czynniki wpływające na podwyższony poziom TSH
« Odpowiedź #20 dnia: Grudzień 17, 2012, 08:50:42 am »

O tej aktywności cynku pisałem w jednym z nr PB, bodaj w artykule: "Pierwiastki testosteronu".
Zapisane

kulturysta35

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 1016
    • Zobacz profil
    • Email
Odp: Pozatarczycowe czynniki wpływające na podwyższony poziom TSH
« Odpowiedź #21 dnia: Grudzień 22, 2012, 06:33:20 am »

jod stymuluje ostro tarczyce
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 10962
    • Zobacz profil
Odp: Pozatarczycowe czynniki wpływające na podwyższony poziom TSH
« Odpowiedź #22 dnia: Grudzień 22, 2012, 01:05:33 pm »

Czym...?

Zapisane

plking

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 576
    • Zobacz profil
Odp: Pozatarczycowe czynniki wpływające na podwyższony poziom TSH
« Odpowiedź #23 dnia: Grudzień 23, 2012, 12:00:20 am »

No właśnie to jest ciekawe, bo ponoć kiedy podaje się około 1mg jodu można doprowadzić do nadczynności. Czyli wychodzi z tego ze organizm próbuje przetworzyć każdą ilość jodu?
Zapisane

Fokusmok

  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 317
    • Zobacz profil
Odp: Pozatarczycowe czynniki wpływające na podwyższony poziom TSH
« Odpowiedź #24 dnia: Grudzień 23, 2012, 07:21:30 pm »

Jeżeli już ta nadczynność wystąpi po 1mg, to może np. oznaczać małą podaż tego pierwiastka w diecie. Ale efekt tej nadczynności jest chwilowy.
Zapisane

plking

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 576
    • Zobacz profil
Odp: Pozatarczycowe czynniki wpływające na podwyższony poziom TSH
« Odpowiedź #25 dnia: Grudzień 23, 2012, 10:45:21 pm »

Czyli nie można liczyć na przyśpieszenie odchudzania poprzez stosowania dużych ilości jodu?
Zapisane

ambroziak

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 10962
    • Zobacz profil
Odp: Pozatarczycowe czynniki wpływające na podwyższony poziom TSH
« Odpowiedź #26 dnia: Grudzień 24, 2012, 07:19:24 am »

Jod faktycznie stymuluje tarczycę. Większe dawki jodu ułatwiają redukcje tłuszczu. Ale nie należy przesadzać z dawkowaniem.
Zapisane

plking

  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 576
    • Zobacz profil
Odp: Pozatarczycowe czynniki wpływające na podwyższony poziom TSH
« Odpowiedź #27 dnia: Grudzień 31, 2012, 11:55:57 am »

Myślę kupić morszczyn do picia jako główną suplementacje jodu (głównie ze względu na spore dawki jodu (wyszło mi do 1mg na 2g preparatu)) i przez zawartość tego brunatnego barwnika który wpływał na redukcje tkanki tłuszczowej.
Zapisane

Gandalf

  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 355
    • Zobacz profil
Odp: Pozatarczycowe czynniki wpływające na podwyższony poziom TSH
« Odpowiedź #28 dnia: Grudzień 31, 2012, 01:08:50 pm »

Biniu bardzo fajny pomysł, przydałby sie art o t3 oraz t4 ;)
Zapisane

sebaya

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 77
    • Zobacz profil
Odp: Pozatarczycowe czynniki wpływające na podwyższony poziom TSH
« Odpowiedź #29 dnia: Grudzień 31, 2012, 01:22:19 pm »

Myślę kupić morszczyn do picia jako główną suplementacje jodu (głównie ze względu na spore dawki jodu (wyszło mi do 1mg na 2g preparatu)) i przez zawartość tego brunatnego barwnika który wpływał na redukcje tkanki tłuszczowej.

A jak ten morszczyn przygotowujesz? A może kapsy łatwiej http://swanson.com.pl/produkty/produkty-ziolowe/bladderwrack-extract-morszczyn-p-cherzykowaty-suplement-diety ? Ten jest np. standaryzowany do 0,2% jodu, tyle że wówczas wychodzi do 0,15 mg na jednego kapsa tylko. Ciekaw jestem jak uzyskujesz ten 1 mg?

Jod faktycznie stymuluje tarczycę. Większe dawki jodu ułatwiają redukcje tłuszczu. Ale nie należy przesadzać z dawkowaniem.

Sławku, czyli np. dwie kapsy dziennie będzie ok? Wówczas wychodziłoby te 300 mcg jak dobrze liczę. A możesz powiedzieć skąd taka dawka polecana, były jakieś badania?
« Ostatnia zmiana: Grudzień 31, 2012, 01:33:54 pm wysłana przez sebaya »
Zapisane